第一天：古镇文化与自然风光
上午：抵达金堂后，前往五凤溪古镇，这里坡度平缓，适合老人漫步，欣赏古建筑与沱江风光。
中午：在古镇品尝当地特色豆花饭，清淡易消化。
下午：游览云顶山风景区，可选择缆车上山，减少体力消耗，俯瞰金堂全景。
晚上：入住金堂县城酒店，推荐尝试养生汤锅晚餐。
第二天：生态休闲与康养体验
上午：参观金堂山森林公园，步道平坦，空气清新，可进行轻度散步或太极活动。
中午：在公园附近农家乐享用有机蔬菜午餐。
下午：前往毗河湾旅游区，乘船游览毗河，风光舒缓，无需过多步行。
晚上：返回酒店休息，可自由选择当地茶馆体验慢生活。
第三天：乡村风情与返程准备
上午：探访转龙镇鲜花山谷，花海平坦开阔，适合拍照和放松。
中午：在乡村餐厅品尝金堂黑山羊汤，温补养生。
下午：自由活动，可购买金堂脐橙等特产，随后安排返程。
温馨提示：行程节奏舒缓，建议携带常用药物，注意天气变化。金堂交通便利，适合包车或自驾，确保老人舒适安全。